racjonalna terapia zachowania rtz
dla dorosłych
"Emocjonalnie zdrowi ludzie są zorientowani na rzeczywistość i zaangażowani w to, by żyć produktywnie, uzyskując maksymalną osobistą i społeczną aprobatę oraz doznając minimalnych konfliktów emocjonalnych".
Taką definicję zdrowia psychicznego stworzył Maxie C. Maultsby Jr., amerykański psychiatra, twórca Racjonalnej Terapii Zachowania - RTZ (Rational Behavior Therapy RBT). Racjonalna Terapia Zachowania RTZ jest metodą psychoterapeutyczną, wywodzącą się z terapii poznawczo-behawioralnych. Skuteczność terapii została potwierdzona naukowo. Jest to terapia krótkoterminowa. W czasie terapii skupiamy się na teraźniejszości, podążamy za Klientem, aby zmniejszyć ból emocjonalny, jakiego doświadcza.
Leczenie:
- depresja
- zaburzenia lękowe
- zespół wypalenia zawodowego
- radzenie sobie w poważnych chorobach somatycznych
- niska samoocena, poczucie własnej wartości
- radzenie sobie z emocjami.